Equilibrio mente y cuerpo gracias a la luz natural
Todos, en algún momento, hemos entrado a una casa o a un lugar oscuro y lúgubre, e inmediatamente sentimos que falta algo, si pasamos mucho tiempo allí, puede cambiar nuestra energía y sentirnos deprimidos, si en algún momento lo sentimos así, posiblemente demostró la falta de luz natural. Aquí te contamos un poco más sobre esta vital fuente de energía y el verdadero poder de la luz natural
¿Cuál es el mejor momento para exponerse a la luz natural?
Durante la mañana es el mejor momento para tomar los primeros rayos de sol, abre las ventanas de la casa para que el poder de la luz invada el lugar y sientas que hay un cambio, el día empieza bien.
Aspectos positivos de este tipo de luz
Nuestros ojos pueden captar mejor la variedad de colores cuando estamos en contacto con la luz natural.
Ayuda a la desaparición de la ictericia fisiológica en los recién nacidos, condición en la que la piel del bebé se torna amarilla, esta puede desaparecer si expones al bebé a los primeros rayos de sol durante al menos 10 minutos, ya sea al aire libre o abriendo la ventana de su habitación, cuidando siempre de evitar una exposición excesiva al calor.
Este espectro electromagnético permite que plantas y animales cumplan adecuadamente sus ciclos de vida y se regeneren cada día.
Es una fuente necesaria para las células y los procesos bioquímicos que tienen lugar dentro de ellas. Para los que les gusta meditar, la luz natural es una fuente de energía vital, ya través de la meditación entras en contacto con la naturaleza absorbiendo el poder de la luz natural y las buenas vibraciones de la naturaleza que te rodea, canalizando esa fuente de energía para nutrir tu cuerpo y mente.
Encuentra el equilibrio mente-cuerpo, mantente tranquilo y saludable con CalmTu. Fórmula a base de ingredientes naturales como la valeriana, pasiflora y amapola de California que ayuda a gestionar el estrés y contribuye a la relajación en momentos difíciles. Gracias a su composición tiene efectos tranquilizantes y sin efectos secundarios para el organismo.
