Dale color a tu mesa a la hora de comer
Todo el mundo se inclina por un color en particular, dependiendo de tu personalidad y estado de ánimo en ese momento tendemos a inclinarnos por un color u otro. Asociamos el blanco con la pureza, el rojo con la pasión, el amarillo con la energía, el verde con la esperanza, el azul con la libertad, el morado con la serenidad, el rosa con la dulzura, el gris con la paz y el negro con el silencio y la sobriedad. Los alimentos nutritivos también los contienen y dependen del color. ¿Qué debemos hacer para mantener esta sincronía entre lo que somos, cómo nos sentimos y qué alimentos necesitamos? En primer lugar, no debe faltar el color en tu mesa a la hora de comer. Rodéate de alimentos nutritivos y que aporten un colorido especial
Mantener la sincronía con la comida.
El primer paso es conocer qué propiedades vitamínicas, medicinales y nutricionales contiene el alimento según su color. El segundo paso es alternar los alimentos que comemos y saber que la naturaleza es perfecta y nos brinda todas las herramientas que necesitamos para mantenernos saludables físicamente. El tercer paso es quizás el más complejo, preservar nuestra paz espiritual y mantener nuestra aura clara, vistiendo ropas alegres y observando la vida de muchos colores.
El funcional de los alimentos nutricionales:
- Desarrollar músculos, huesos y dientes fuertes.
- Mantener nuestros cuerpos calientes y darnos energía.
- Mantener nuestros cuerpos saludables ayudando a nuestro sistema inmunológico a prevenir o combatir enfermedades.
- Reparación o curación de heridas.
Luego internalice que hay similitud entre los colores y la comida colorida, blanco para ser el primer invitado en nuestra mesa para la salud, rojo para la juventud y el corazón, verde con la fuente de fibra y suministro de sangre, naranja/amarillo energizante y visión, azul/morado para la creatividad y los procesos intuitivos y marrón para reducir la ansiedad y la depresión.
