El estómago es un órgano maravilloso cuyo medio interno está altamente regulado, posee células especializadas y enzimas gástricas que ayudan a digerir mejor los alimentos y un pH ácido adecuado para que los nutrientes que obtenemos de los alimentos puedan llegar perfectamente a su destino. Sin embargo, todo esto requiere la presencia de bacterias que se encuentran comúnmente en el estómago. Cuando escuchamos la palabra bacteria inmediatamente pensamos en virus y enfermedad, pero la verdad es que no todas las bacterias son dañinas para nuestro organismo, existen bacterias beneficiosas que son necesarias para mantener la salud y formar lo que llamamos flora intestinal.
Por qué mantener el equilibrio de tu flora intestinal.
La flora intestinal debe mantenerse en equilibrio para que nuestro sistema digestivo pueda realizar todas sus funciones de manera óptima. Si existe una alteración, ya sea por abuso de medicamentos o por la presencia de otros patógenos, esta puede ser la causa de diarreas, dolor abdominal, presencia de gases, acidez estomacal y malestar del sistema en general. Lo normal es visitar al médico para una rutina de análisis preliminar, el experto te recomendará para regenerar la flora intestinal y mejorar tus hábitos alimenticios y de vida, para que el equilibrio entre bacterias beneficiosas y patógenas esté a tu favor, fortalecer tu sistema inmunológico y así para recuperar tu salud.
¿Cómo puedo mejorar la flora bacteriana?
Recomendamos comer alimentos probióticos como kéfir, yogur. También puedes consumir productos especiales para proteger el sistema digestivo como Vitadigest un complemento alimenticio a base de enzimas digestivas y probióticos de tres cepas bacterianas de origen humano resistentes al pH del estómago, que ayudan a regenerar la flora intestinal beneficiosa y a fortalecer las defensas. Cada cápsula contiene 3.000 millones de bacterias que actúan a tu favor justo cuando más lo necesitas.
