Con la llegada de la primavera y el verano, las horas de luz solar aumentan y la cantidad de ropa que nos protege disminuye. Por este motivo, es importante preparar la piel para que la llegada de los rayos solares no dañe nuestra salud cutánea. En los casos más extremos existen personas que padecen alergia […]

Seguro que ya habrás oído una infinidad de veces aquello de que el mejor tratamiento antiaging es proteger la piel del sol los 365 días del año. Usar una fórmula eficaz y, si puede ser, natural para la  fotoprotección oral es fundamental en este sentido, no únicamente en términos de salud dermatológica, sino también de […]

El Dr. José Alegre, especialista en el Síndrome de Fatiga Crónica del país, que dirige la unidad de tratamiento de SFC en el hospital Vall d’Hebrón, nos habla sobre el cansancio, su origen, la importancia del descanso, entre muchas cosas más. ¿Por qué nos cansamos? El cansancio fisiológico es un síntoma para que entendamos que […]

Dormir entre siete y ocho horas es imprescindible si queremos estar frescos como una rosa al día siguiente, pero también es importante que estas horas sean de calidad, de lo contrario, nos levantaremos cansados y con la sensación de no haber descansado lo suficiente. Muchas personas se encuentran con dificultades a la hora de conciliar […]

La fatiga crónica es un trastorno complejo y muy habitual entre las personas de mediana edad. El origen de este problema es desconocido y puede llegar a afectar de manera seria en la calidad de vida. Por norma general puede persistir más de seis meses, con carácter oscilante y sin causa aparente. Interfiere en el […]

La sequedad vaginal es uno de los síntomas más característicos de las mujeres durante la menopausia. Esto se produce debido a la ausencia de humectación natural en la vagina. En circunstancias normales, la excitación femenina produce la descarga de un moco transparente que tiene como objetivo proteger las paredes vaginales, mantener la elasticidad de ese […]