Recientemente se ha publicado en EE.UU. un libro con las experiencias de cinco grupos humanos ubicados en cinco partes distintas del mundo, que comparten tres características comunes: la primera es alcanzar niveles de longevidad de hasta 15 años por encima de la media de los actuales. La segunda es no padecer enfermedades y la tercera […]
Bienestar digestivo: consejos para una buena salud digestiva
Se sabe que la fibra ayuda a regular el tránsito intestinal estimulando el funcionamiento digestivo y el bienestar. En general, los alimentos ricos en fibra son aquellos de origen vegetal, como frutas, cereales y verduras. Pero la gente debe prestar atención a dos cosas: primero, el exceso de fibra puede ser perjudicial para una buena […]
Consejos para reducir la ansiedad y el nerviosismo
Uno de los factores que desgasta el cuerpo y la mente es la ansiedad y los problemas que genera: nerviosismo, insomnio, dificultad para concentrarse, empeoramiento de la depresión y desequilibrio general del organismo. Si estás buscando una solución integral que te permita reducir al mínimo la ansiedad y el nerviosismo, los siguientes consejos te serán […]
Sopa Detox de Remolacha
En este artículo te vamos a explicar todo lo que necesitas saber y cómo cocinar una sopa detox de remolacha Tiempo de cocción: 45 minutos Tiempo total: 45 minutos Sirve: 2 De color rosado y con un sabor delicioso, esta sopa de remolacha es una verdadera fuente de energía cuando se trata de nutrición. Aspectos […]
Sopa Detox de Patata Dulce
En este artículo vamos a explicar todo lo que necesitas saber y cómo cocinar una sopa detox de patata dulce. Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 25 minutos Tiempo total: 30 minutos Sirve: 2 Repleta de vitamina A y fibra, esta sopa de naranja es la mejor opción para una cena detox. Aspectos […]
Opinión profesional sobre BaseVitae por Dr. Yassine Bendiabdallah
Dr. Yassine Bendiabdallah, farmacéutico prescriptor, ZEN Healthcare London: “BaseVitae es un suplemento muy recomendado para pacientes propensos a fracturas, por ejemplo mujeres posmenopáusicas, pacientes en tratamiento con corticosteroides, personas que hacen ejercicio regularmente y son propensas a la inflamación de las articulaciones o personas con riesgo de desarrollar artritis, además de cualquier persona que quiera […]
