¿Gases? ¿Pesadez abdominal después de comer? ¿Acidez? ¿Estreñimiento? Seguramente todos los que estéis leyendo esto os habéis sentido identificados con estas palabras en algún momento de vuestras vidas. Es por ello que en este artículo vamos a intentar explicar todo lo necesario sobre una buena salud digestiva La verdad es que la salud intestinal es […]
Tema: Nutrición
Sobre por qué deberíamos explorar el término de homeostasis
Seguramente muchos de vosotros habréis oído hablar del concepto de homeostasis, pero una gran mayoría os debe sonar a chino. Sin embargo, este concepto es de vital importancia cuando hablamos de salud y bienestar, puesto que tiene un papel definitivo en los procesos de nuestro organismo para llegar al equilibrio. La homeostasis Según nuestro chico […]
Vitaminas importantes para tener un buen sistema osteomuscular
Mantener el sistema osteomuscular sano es de vital importancia, ya que contribuye a la homeostasis mediante el aporte de forma, calor, protección y soporte de los órganos vitales, así como estabilidad y movimiento del organismo. Los huesos tienen un rol muy importante, puesto que ayudan a almacenar y movilizar componentes esenciales cuando se necesitan. La […]
Sobre la importancia del magnesio (más allá de las contracturas)
El magnesio es un mineral que, de un tiempo hacia aquí, ha cobrado mucha popularidad gracias a su eficacia a la hora de tratar contracturas y dolores musculares. Es por ello que trataremos de explicar la importancia del magnesio en el siguiente artículo. El magnesio es uno de los minerales más abundantes en las plantas […]
Los ocho magníficos para acabar con el dolor articular
El dolor de articulaciones es un problema que atañe a una parte muy importante de la población y puede ser causado por distintas causas. En muchas ocasiones, no sabemos diferenciar entre lo que es dolor articular, muscular u óseo, con lo que es importante que ante cualquier molesta consultemos al especialista. Hay ingredientes muy conocidos […]
Radiografía completa de las contracturas (y cómo acabar con ellas definitivamente)
El dolor de cuello o contracturas están a la orden del día. Forman parte de este tipo de nuevas ‘’epidemias’’ que han surgido como consecuencia del estilo de vida que llevamos. Horas y horas sentados frente al ordenador, malas posturas, estrés, falta de sueño…y un largo etcétera. La buena noticia es que tienen solución, hay […]
