En este artículo vamos a explicar todo lo que necesitas saber y cómo cocinar una sopa detox de patata dulce. Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 25 minutos Tiempo total: 30 minutos Sirve: 2 Repleta de vitamina A y fibra, esta sopa de naranja es la mejor opción para una cena detox. Aspectos […]
Tema: Nutrición
Alimentos y emociones: dime lo que comes y te digo lo que sientes
El sentimiento de estar enamorado provoca pérdida de apetito, los nervios causados durante los períodos de exámenes pueden provocar enfermedades digestivas… Nuestro estado de ánimo está directamente relacionado con nuestro sistema digestivo en múltiples situaciones. Los alimentos y emociones van de la mano. Intestino, nutrición y potencia cerebral son tres conceptos que cada vez están […]
¿Cómo afecta nuestro estilo de vida a la salud digestiva?
El cuidado digestivo y la digestión en el día a día El día a día puede afectar nuestra digestión y salud digestiva. Actualmente vivimos en una sociedad agitada, “todo es posible”, el ahora o nunca, de vivir el momento y sobre todo, no dejar para mañana lo que puedes hacer hoy. Pero, el estrés, las […]
Beneficios del té verde
Propiedades y beneficios del té verde para la salud El té verde es la bebida más saludable del planeta. Está cargado de antioxidantes y nutrientes que tienen efectos poderosos en el cuerpo. Esto incluye una función cerebral mejorada, pérdida de grasa, un menor riesgo de cáncer y muchos otros beneficios increíbles. El té verde se considera […]
Beneficios del espino amarillo y Omega 7
El nuevo oro: espino amarillo El espino amarillo es un arbusto resistente que produce deliciosas bayas anaranjadas que crece en áreas rocosas y costeras de muchos países asiáticos y europeos. El uso medicinal tradicional de las bayas para tratar heridas, inflamaciones y trastornos relacionados con las membranas mucosas, como problemas gástricos y ginecológicos, se describen […]
Huerto ecológico, la mejor forma de llevar un estilo de vida saludable
Un estilo de vida saludable es posible Desde hace un tiempo apenas podemos confiar en que lo que compramos sea 100% saludable. El motivo es que cada vez más, nuestros alimentos están llenos de químicos que alteran la comida eliminando nutrientes. Por ello, muchos ya se han sumado a la moda de tener una huerta […]
