La vida es una aventura emocionante si aprovechamos las oportunidades y disfrutamos de las pequeñas cosas, igual que hacen los niños y niñas. Aprendiendo de los niños ¿Alguna vez has observado a un niño mientras está jugando y has pensado: «Ojalá pudiera tener la misma ilusión que él»? Durante nuestro viaje hacia la madurez, es […]

Llevamos una vida tan estresante y fugaz que muchas veces nos olvidamos de cuidar de nuestro órgano más grande de nuestro cuerpo, la piel. En épocas de sol suele aparecer alguna alergia al sol. Nos han enseñado a que el cuidado de ésta es para vernos más jóvenes y más bellos, pero la realidad es […]

En época de verano y con la llegada del buen tiempo, empezamos a cambiar bastante nuestra rutina. Solemos comer fuera de casa, comidas copiosas y en horas distintas a lo habitual, nos vamos a dormir más tarde, etc. Todo este conjunto de cambios implica que los ritmos circadianos se vean afectados, por lo tanto, puedan […]

Gozar de una piel hidratada es un placer que todas deberíamos poder disfrutar, pero para ello, debemos cuidarnos por dentro y por fuera. Para evitar que nuestra piel se deshidrate es importante que conozcamos los motivos por los cuales sucede y cómo podemos evitarlo. En este artículo, hablaremos de la hidratación de la piel y […]

Los virus tienen como objetivo invadir las células de un ser vivo y utilizarlas para crear nuevas copias de sí mismo, que repetirán este proceso. Por lo general, la invasión y replicación dura unos días, y si el sistema inmunitario no es capaz de lidiar con el problema, la afección se convierte en una situación […]

Las infecciones de orina son más comunes que las sufran las mujeres, debido a que la uretra es más corta y está más cerca del recto. Por lo tanto, facilita la entrada de bacterias a las vías urinarias. Un 50% de las mujeres a lo largo de su vida padecerá infecciones urinarias y el 25% […]