Como ya hemos comentado en algunas ocasiones, los ácidos grasos son muy importantes para mantener nuestro organismo en buenas condiciones. Hemos hablado con la Dra. Helena Rutllant para que nos cuente aquellas cosas básicas que deberíamos saber sobre los ácidos grasos. ¿Qué son los ácidos grasos y qué beneficios tienen en nuestro organismo? Podríamos decir […]
Tema: Salud
Prevenir antes que curar, gracias a los betaglucanos de levadura
Con el frío y los cambios de temperatura, nuestras defensas pueden verse debilitadas. Mucho se ha hablado sobre ingredientes que tienen la virtud de proporcionarle a nuestro sistema inmune vigor y fuerza. Uno de estos ingredientes, los betaglucanos de levadura, quizás es menos popular pero tiene una potencia y eficacia increíble a la hora de […]
Cinco cuestiones esenciales sobre los ácidos grasos
Mucho hemos oído hablar de los ácidos grasos. Estos juegan un papel súper importante en el desarrollo cognitivo puesto que el cerebro es el órgano del cuerpo con más grasa, por lo tanto, hay que alimentarlo. Arnau Vilas, técnico de Vitae e investigador de tecnología agroalimentaria, responde a cinco preguntas elementales para entender en profundidad […]
Una flora intestinal sana es nuestra primera línea de defensas
¿Está relacionado el sistema digestivo con nuestro sistema de defensas? La respuesta es sí, puesto nuestra flora bacteriana es nuestra primera línea de defensas. De hecho, todo en nuestro cuerpo está relacionado y debe ir en consonancia. O lo que es lo mismo, la homeostasis, esa tendencia natural de nuestro organismo a mantener el equilibrio […]
5 preguntas básicas a la pediatra para una vuelta al cole sin complicaciones
La Doctora Julia Fernandez, especialista en pediatría en el Centro de salud Las Rozas / El Abajón, nos ha contestado en 5 preguntas las cosas básicas a tener en cuenta para la vuelta al cole. De todo lo que nos ha comentado, me quedo con la importancia de cuidar al máximo del sistema digestivo de […]
Una flora intestinal en buenas condiciones es uno de los motivos por los que los enferman menos
Empecemos por lo verdaderamente importante, nuestra flora intestinal la primera línea de defensas de nuestro organismo. Si tenemos en cuenta que el aparato digestivo de los niños no se acaba de formar hasta los 6 años, más motivo para informarnos al máximo sobre cómo tener una flora intestinal en perfectas condiciones. La flora intestinal está compuesta […]
