El magnesio es un mineral que, de un tiempo hacia aquí, ha cobrado mucha popularidad gracias a su eficacia a la hora de tratar contracturas y dolores musculares. Es por ello que trataremos de explicar la importancia del magnesio en el siguiente artículo. El magnesio es uno de los minerales más abundantes en las plantas […]

El dolor de articulaciones es un problema que atañe a una parte muy importante de la población y puede ser causado por distintas causas. En muchas ocasiones, no sabemos diferenciar entre lo que es dolor articular, muscular u óseo, con lo que es importante que ante cualquier molesta consultemos al especialista. Hay ingredientes muy conocidos […]

El dolor de cuello o contracturas están a la orden del día. Forman parte de este tipo de nuevas ‘’epidemias’’ que han surgido como consecuencia del estilo de vida que llevamos. Horas y horas sentados frente al ordenador, malas posturas, estrés, falta de sueño…y un largo etcétera. La buena noticia es que tienen solución, hay […]

De la misma forma que hacer ejercicio mantiene nuestro cuerpo en buena forma, hay una serie de cosas que también podemos hacer para activar el sistema inmunitario, especialmente durante los meses de invierno. Hay unas pautas básicas como por ejemplo, comer sano, hacer ejercicio moderado y disfrutar de un buen descanso, sin embargo, muchas veces […]

La lógica nos dice que todo aquello que está inflamado es visible y fácil de detectar, pero lo que hay que tener en cuenta es que hay dos tipos de inflamación, la que se ve y la que no se ve. La segunda es la que, de forma discreta y silenciosa, causa el envejecimiento prematuro, […]

Cada dos por tres aparecen artículos que hablan sobre los efectos beneficiosos para la piel de ciertos ingredientes, pero hay uno de ellos del que se habla muy poco y resulta ser la panacea para conseguir una piel bonita, hidratada y luminosa, el aceite de espino amarillo. Se puede encontrar en dos formatos, de aplicación […]