Cuidado muscular y articular durante tus vacaciones Es difícil no asociar el verano con actividades al aire libre, vacaciones en familia, mucho sol, largos paseos y alguna que otra prueba deportiva en la que nos involucramos en el debate como si lucháramos por la medalla de oro en las olimpiadas. La diversión está a la orden […]

Sostenibilidad y una vida sana y saludable es posible La vida sana y la vida de nuestro planeta está en nuestras manos. La conciencia sobre el daño ambiental que se está produciendo en nuestro planeta, como consecuencia del calentamiento global, ha impulsado a millones de personas en todo el mundo a adaptarse a nuevos estilos […]

CalmTu: tu solución natural para mantener la calma En este artículo vamos a hablar de cómo podemos mantener la calma. A veces la vida nos arroja un poco más de lo que podemos afrontar, haciéndonos sentir al límite. Y aunque a veces podemos identificar los factores desencadenantes de esta ansiedad, a veces no somos capaces […]

Las estatinas y la Coenzima Q10 Hoy en día, las estatinas son uno de los medicamentos más recetados. Demasiadas personas toman estatinas, y casi nadie sabe que las estatinas pueden disminuir seriamente los niveles de CoQ10 dentro de su cuerpo. Propiedades de las estatinas La estatina es un medicamento que se usa para ayudar a […]

Las llagas bucales: una pesadilla que todos conocemos Las aftas bucales son esas terribles llagas blancas que aparecen en el interior de la boca o en la superficie de las encías como seguro que reconoces el tremendo dolor que pueden causar. Estas lesiones se caracterizan por un centro blando y blanquecino rodeado de un área […]

El nuevo oro: espino amarillo El espino amarillo es un arbusto resistente que produce deliciosas bayas anaranjadas que crece en áreas rocosas y costeras de muchos países asiáticos y europeos. El uso medicinal tradicional de las bayas para tratar heridas, inflamaciones y trastornos relacionados con las membranas mucosas, como problemas gástricos y ginecológicos, se describen […]