Las propiedades y beneficios de la canela para mejorar el bienestar diario La canela es una especia muy deliciosa. Ha sido apreciado por sus propiedades medicinales durante miles de años. La ciencia moderna ahora ha confirmado lo que la gente ha sabido instintivamente durante años. Aquí hay 9 beneficios para la salud de la canela […]

La energía vital a lo largo de los tiempos La energía se describe en la cultura occidental como vigor, vida, espíritu, pasión, poder y electromagnetismo. Los hindúes llaman prana a la energía vital. El nombre hebreo para “energía vital” es ruah. Los chinos definen la energía como fuerza vital o chi. Prana es energía física, […]

A través de la detoxificación de tu organismo, depuras tu cuerpo de contaminantes y al mismo tiempo le das lo que necesita para funcionar correctamente. Este proceso es cada vez más popular ya que hay más programas para elegir que puedes seguir en casa solo o bajo guía. La detoxificación suele ser mucho menos severa […]

La nutrición en la mejora del rendimiento físico La nutrición juega un papel importante a la hora de aportar energía a la hora de practicar deporte, sobre todo para conseguir un rendimiento óptimo. De hecho, una nutrición adecuada permitirá un mayor rendimiento, una recuperación más fácil y la prevención de lesiones. Por lo tanto, la […]

El jengibre: tu nuevo aliado en las comidas para mejorar tu bienestar El jengibre es una raíz que ha sido utilizada a lo largo de los años por diferentes culturas para curar las afecciones más comunes como el dolor y el dolor de garganta, los chinos la han utilizado para la indigestión e incluso como […]

Coenzima Q10, Fosfatidilserina, Vitamina C y NADH Ya sea que se trate de negocios, familia, niños o estrés de otras cositas en nuestra vida diaria, todos vivimos vidas agitadas. Para seguir avanzando necesitamos energía, y en este artículo hablamos de 4 ingredientes para tener más energía. ¿Las mejores formas de conseguirlo? A través de una […]