La inmunidad, un sistema complejo y altamente coordinado, es esencial para protegernos de virus, bacterias y otros intrusos que podrían comprometer nuestra salud. Este artículo, escrito por Lluisa Varela, directora técnica de Vitae, nos sumerge en el fascinante mundo de la inmunología, explorando los diferentes tipos de inmunidad que el cuerpo despliega para mantenernos resistentes ante […]
Tema: Salud
¿Es posible reforzar nuestro sistema inmunológico de forma natural?
Conocemos al sistema inmune como quien defiende nuestro organismo, por lo tanto, es muy importante que esté siempre en las mejores condiciones y saber qué es lo que necesita para que pueda aportarnos lo mejor. Por normal general, siempre nos encontraremos con factores comunes, buena dieta, dormir bien, buena hidratación…Si te interesa saber más sobre […]
Betaglucanos: qué son y cómo actúan en nuestro organismo
Siempre debemos tener nuestro sistema inmune en buenas condiciones, pero es cierto que con la llegada del invierno y las bajas temperaturas todavía más. Es fácil que nuestro organismo atraiga virus y bacterias en épocas de frío, por eso acabamos enfermando. Por lo tanto, la mejor opción es prevenirlo y poner remedio antes de que […]
Cómo fortalecer el sistema inmunológico rápidamente
El cuerpo humano es sabio y está creado para que por si solo pueda combatir los virus y bacterias que pueden llegar a debilitar nuestro organismo. Las defensas no siempre van a estar al 100%, ya que cualquier cambio en la alimentación, falta de ejercicio…puede hacer que se vea afectado nuestro sistema inmunológico y sea […]
Cómo cuidar la garganta en invierno
Con la llegada del frío, el aire seco o incluso la calefacción hacen que nuestra garganta se vea afectada, ya que es muy sensible a estos cambios de temperaturas. Estos factores que hemos comentado resecan el ambiente, por lo tanto, puede desembocar a una inflamación de la garganta. Esta inflamación puede estar provocada por un […]
La importancia de las sales minerales
Las sales minerales tienen un gran papel en el funcionamiento de nuestro organismo, ya que consiguen que nos mantengamos sanos. Nuestro cuerpo, usa las sales minerales para muchas funciones, incluyendo mantener los huesos, el corazón y el cerebro, además de ser útiles para las enzimas y las hormonas. Constituyen alrededor del 4% de la masa […]
