Con motivo del Día Mundial de la Menopausia, es fundamental abrir un diálogo informado y comprensivo sobre esta etapa natural en la vida de las mujeres. La menopausia, un hito biológico inevitable, conlleva transformaciones físicas y emocionales significativas que impactan a mujeres de todo el mundo de manera diversa. Además de sus manifestaciones físicas, la […]

El 50% de la población española padece problemas digestivos y, concretamente, las mujeres 2 veces más que los hombres. Cuando hablamos de problemas digestivos nos referimos, principalmente, a enfermedad de Chron, alergias, intolerancias, síndrome del intestino irritable y estreñimiento crónico. Para tratar el estreñimiento, la mayoría de personas recurren a los laxantes, que más que […]

Me levanto cansado, me siento tenso o contracturado, no puedo dejar de preocuparme, me siento desbordado y la cabeza me va a explotar, tengo sensación de ahogo, me siento nervioso e inquieto y sufro de insomnio. ¿Te suena? Fran Ballesteros, farmacéutico y formador de Vitae nos habla de los motivos por los cuáles perdemos el […]

Estamos a punto de estrenar un nuevo año y con él nuevos retos e ilusiones. Desde Vitae, deseamos que este año esté repleto de felicidad y crecimiento personal. De bienestar y tranquilidad. Deseamos que os cuidéis por dentro y por fuera cultivando paz y serenidad, por eso os proponemos 10 propósitos healthy para este 2010. […]

Hay muchos factores que influyen a la hora de tener una piel bonita o lo que es lo mismo, nutrida, hidratada, luminosa, sin imperfecciones y con un tono igualado. Uno de estos factores tiene que ver con aquello que ingerimos y cómo nutrimos nuestro cuerpo desde el interior. EL ACEITE MIRACULOSO Hay una serie de […]

Tener la piel extremadamente sensible a veces puede resultar una pesadilla. Los que la ‘’sufrís’’ sabréis de que hablo; al mínimo cambio puede desequilibrarse y enrojecerse o descamarse, ya sea por culpa de la alimentación, de no haber dormido las horas suficientes, de no haberse hidratado adecuadamente o simplemente porqué sí. Este tipo de piel […]