Cuidado de los músculos y articulaciones cuando viajamos
En verano no paramos, vamos de un sitio a otro con ganas de aprovecharlo y disfrutarlo al máximo. Es bastante normal que al final del día acabes con las piernas cansadas. Hoy en día, el cuidado de los músculos, tendones, huesos y articulaciones es mucho más importante debido al aumento de las actividades deportivas. Esto provoca un mayor desgaste. Además, cuando envejecemos sufrimos más desgaste en estas partes del cuerpo. Por un lado, se recomienda fortalecer las articulaciones y los huesos, y por otro, mantener la flexibilidad de músculos, tendones y cartílagos. En definitiva, necesitamos un cuidado especial para evitar problemas de movilidad y utilizar, de vez en cuando, una crema de masaje eficaz y natural.
¿Alguna vez has sufrido de piernas cansadas? ¿Sabías que aún más personas la padecen durante el verano?
El calor hace que las venas se dilaten y provoca una mala circulación ascendente de la sangre; es entonces cuando percibimos pesadez en las piernas, junto con calambres, dolor, hinchazón, etc. (síndrome que padecen hasta el 80% de los adultos). Estar mucho tiempo de pie o sentado en la misma posición, la toma de determinados medicamentos o una dieta con exceso de sodio pueden ser algunas de las causas de la aparición de pesadez en las piernas.
La solución, como siempre, es mejor que prevenir que curar, te sugerimos llevar una buena alimentación y hacer ejercicio regularmente para no sufrir esta desagradable sensación. Aun así, si eres propensa a las piernas cansadas, te aconsejamos tener siempre a mano una crema de masaje para un masaje de rápida recuperación. En este caso, Comfort Cream, se convertirá en tu mejor aliada gracias a sus ingredientes naturales es perfecta para un gran masaje de recuperación.
