Complementos naturales para combatir el dolor articular
¿Sufres dolor en las rodillas? ¿tienes problemas en las articulaciones cada vez que haces deporte? Estas situaciones son síntomas muy común en personas de cualquier edad. A veces el dolor se presenta de forma repentina y otras veces comienza como una molestia menor que se intensifica con el tiempo. Aquí hay algunos remedios para combatir este tipo de dolor.
¿Qué tipo de dolor siente en la rodilla?
Para saber si tu rodilla necesita cirugía tienes que descartar lo siguiente: ¿Tuviste una lesión en los tendones, cartílagos o ligamentos? ¿Sospechas que tuviste una fractura o dislocación? ¿Sufres de artritis? ¿El dolor se vuelve tan intenso que puede ser grave? En estos casos lo mejor es acudir al médico.
Recomendaciones
Si tu dolor en las rodillas es causado por un golpe, una leve inflamación o una tendinitis que se produce por el uso de un calzado inadecuado o una mala postura, puedes probar los siguientes remedios para solucionar el dolor.
- Si se trata de una inflamación el remedio universal es colocar una compresa fría sobre la rodilla utilizando un paño para evitar el contacto directo con la piel. Si el dolor es crónico, mejor use calor con una bolsa de agua caliente o una almohadilla térmica.
- Use zapatos cómodos para una mejor distribución del peso y reducir el impacto en las rodillas.
- Masajear la rodilla con aceite de oliva esto ayudará a desinflamar y estimular la circulación sanguínea.
- Caliente un poco de aceite de coco y masajee suavemente la rodilla, este aceite es conocido por aliviar el dolor en las articulaciones.
Finalmente, se recomienda tomar complementos alimenticos naturales que te ayuden a mantener tus articulaciones saludables. FlexiVita Pro es un complemento alimenticio a base de sulfato de glucosamina, sulfato de condroitina, MSM, bambú, cúrcuma, extracto de pimienta negra, manganeso y zinc. Gracias a su composición ayuda a mantener en condiciones normales los músculos, tendones y articulaciones.
